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患上乳腺增生?吃丝瓜试试

发布日期:2021-12-01 01:05浏览次数:
本文摘要:乳腺炎症后遗症无数女性,调查结果,有70%-80%的女性有有所不同程度的乳腺炎症。预防乳腺炎症,除了药物化疗以外,膳食调理也很最重要。平时可多不吃些具备行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。 特别是在是丝瓜,中医指出丝瓜是甘凉之品,进肺、肝两经,具备清热解毒止咳,凉血止痛,解暑除忘,通经活络的功效。现代研究找到,丝瓜中所含一种干扰素诱生剂,可以在人体内促成干扰素,因此具备很好的抗癌起到。

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乳腺炎症后遗症无数女性,调查结果,有70%-80%的女性有有所不同程度的乳腺炎症。预防乳腺炎症,除了药物化疗以外,膳食调理也很最重要。平时可多不吃些具备行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

  特别是在是丝瓜,中医指出丝瓜是甘凉之品,进肺、肝两经,具备清热解毒止咳,凉血止痛,解暑除忘,通经活络的功效。现代研究找到,丝瓜中所含一种干扰素诱生剂,可以在人体内促成干扰素,因此具备很好的抗癌起到。此外,丝瓜还所含非常丰富的能避免皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤起到的维生素C,是不可多得的美容佳品。

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  火烧丝瓜:丝瓜800克,水发香菇50克,姜片适度。锅内打气烧热,下姜片,再行特丝瓜片、香菇、配料、盐,浸泡至香菇、丝瓜熟透,高汤,淋入麻油,调匀即成。

此菜肴具备益气血、合经络的功效。  丝瓜炒蛋:丝瓜250克,鸡蛋2个,大葱适度。

将鸡蛋特少许盐搅打均匀分布;丝瓜去皮切块;锅内打气烧热,下葱段,放进丝瓜拌,放入蛋液翻炒,重新加入盐搅匀,淋入香油才可。


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